Séjour Mieux-Etre :
Le dernier né de nos week-ends à thème.
Il combine un massage californien ou suédois,
une séance de 15 minutes de spa, de 30 minutes de sauna
et la piscine à volonté si la température le permet.
Des séances de yoga dispensées
par un formateur
diplômé et expérimenté peuvent être organisées.
Il n'est pas besoin d'être un
adepte du yoga
pour participer à ce séjour.
Le formateur s'adapte à tous les niveaux et il sera ravi
de vous initier, même si c'est votre première séance.
Il est généralement prévu deux séances pendant
le week-end.
La première, matin ou après-midi, dure 1 h 30.
La seconde consiste en des exercices d'étirement
qui ont lieu le matin.
Une seule contrainte, que tous ceux
qui le souhaitent, puissent passer entre les mains du masseur.
Les repas sont pris à la table d'hôtes.
La convivialité, le bien-être et la décontraction
sont les éléments clef de ce week-end.
Seul ou en couple, retrouvez
l'harmonie du corps et de l'esprit.
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